Qorrax-gabbaleed saddex-madax leh oo hal-xid ah ayaa ah nooca ugu habboon ee hilowgan.Iyada oo leh qaabkeeda gaarka ah ee hal jirrid oo leh saddex ubax, waxay si buuxda u soo celinaysaa astaamaha gabbaldayaha ee u jeeda qorraxda iyo firfircoonideeda. Looma baahna in laga walwalo muddada gaaban ee ubaxa, ama in si taxaddar leh loo dhibo. Kaliya si aamusnaan ah u dhig gees, diirimaadka iyo rajada u dhaxaysa caleemahana waxay sii jiri doonaan maalmaha caadiga ah muddo dheer.
Farshaxan-gacmeedka taxaddarka leh ee farshaxan-yaqaanku wuxuu ka dhigay mid ka duwan ubaxyada caadiga ah ee macmalka ah, taasoo siisay muuqaal dabiici ah oo firfircoon. Laamihiisu maaha balaastig cagaaran oo isku mid ah, laakiin waxaa lagu daboolay walxo ku dayanaya fiilooyinka dhirta, sidii iyagoo laga soo jaray beeraha. Qaab-dhismeedkan jilicsan wuxuu u suurta gelinayaa inuu iftiimiyo dareen diirran sida qorraxda xitaa marka si deggan loo dhigo. Waxay u egtahay in shinnidu ay bilaabi doonto inay ku wareegto saxanka ubaxa daqiiqadda xigta.
Meesha fadhiga, gabbaldayaha saddex-madax leh ee hal-xiddig leh ayaa shaki la'aan ah abuuraha jawiga. Waxay si aamusnaan ah ugu dari kartaa diirimaad gees kasta. Markaad ku rideyso weel dhoobo ah oo ku yaal albaabka, waxa ugu horreeya ee aad aragto marka aad soo galayso waa midabka dahabka ah ee dhalaalaya. Waxay isla markiiba meesha ka saartaa daalka safarkaaga dheer waxayna ku dareysaa rajo aad u badan oo ku saabsan tallaabooyinkaaga guriga.
Uma baahnid inaad ka walwasho xilliga ubaxu dhammaado. Kaliya mar mar ku masax boodhka dusha sare maro qoyan, waxayna had iyo jeer ilaalin doontaa muuqaalkeeda ubaxeed oo dhammaystiran, iyadoo nala socota xilliga dayrta, jiilaalka, iyo xitaa gu'ga soo socda. Ma waayi doonto firfircoonideeda isbeddelka xilliyada awgeed. Saaxiibtinimadan waarta lafteedu waa ballanqaad diirran. Si kasta oo waqtigu u dhaafo, had iyo jeer waxay noqon doontaa sidii markii ugu horreysay, iyadoo keenaysa qorrax iyo rajo, iyadoo nala joogta dhinaceena.
Waqtiga boostada: Noofambar-10-2025