Booqashada Chamomile, ku dar farxad iyo raynrayn noloshaada

Xabbo ka mid ah chamomile waxay noqon kartaa iftiin iftiimiya noloshaada. Ma aha oo kaliya ubaxyo badan, laakiin sidoo kale waa quudin shucuureed, jacayl nolosha. Chamomile, oo leh udgoon cusub oo gaar ah iyo midabyo jilicsan, ayaa ku guuleystay jacaylka dad badan. Ubaxyadeedu waxay u eg yihiin qorraxda yar, iyagoo sii deynaya iftiin diirran, taasoo dadka ka dhigaysa inay dareemaan diirimaad iyo nabad aan dhammaad lahayn. Hadday hadiyad ahaan loo siiyo qoyska iyo asxaabta, ama qurxinta guriga, chamomile waxay noo keeni kartaa farxad iyo raynrayn nolosheenna.
Ubax chamomile ah oo run ah ayaa quruxdan u soo jiidata qoys kasta. Iyada oo la adeegsanayo farshaxan heer sare ah, waxay dib u soo celisaa qaabka dhabta ah eechamomile, oo leh midabyo dhalaalaya iyo udgoon. Ubax kasta oo chamomile ah oo macmal ah wuxuu la mid yahay iftiin qorraxeed oo dhab ah, oo iftiiminaya nolosheenna. Muuqaalka ubaxa chamomile ee macmal ah wuxuu la mid yahay deked diirran, taasoo noo oggolaanaysa inaan helno nabad iyo raaxo ka dib markaan daalno. Waxay na fahamsiinaysaa in wanaagga noloshu aanu fogayn, mararka qaarkood, uu nagu wareegsan yahay, waxaan u baahanahay inaan helno oo aan qadarino.
Ubax chamomile ah oo la sawiray sidoo kale waa nooc ka mid ah gudbinta shucuurta. Waxay matalaysaa daryeel, faham iyo jacayl, waana hab aan dareenkeenna ugu muujinno asxaabteenna iyo qaraabadeenna. Marka aan u dirno ubaxyo chamomile ah qaraabada ama asxaabta, ma muujinayno oo keliya daryeelkeenna iyo barakadeenna, laakiin sidoo kale waxaan u gudbinaynaa jacayl qoto dheer.
Ubax chamomile ah oo macmal ah sidoo kale waa qurxin nolosha ah. Guriga laguma dhigi karo oo keliya qurxin ahaan, laakiin sidoo kale xafiisyada, qolalka shirarka iyo meelaha kale si loogu daro firfircooni iyo firfircooni jawigeena shaqada. Jiritaankeedu waa sida sawir qurux badan, oo ku daraya midab aan dhammaad lahayn iyo madadaalo nolosheenna. Hadday tahay inaad rabto inaad noloshaada ku qurxiso ubax chamomile ah oo la sawiray, ama aad rabto inaad shucuurtaada iyo barakadaada ku gudbiso, waa doorasho aad u wanaagsan. Kaliya ma keeni karto farxad iyo raynrayn noloshaada, laakiin sidoo kale waxay ka dhigi kartaa noloshaada mid ka buuxa midab iyo madadaalo.
Ubax chamomile ah oo la sawiray waa shay qurux badan. Kaliya ma iftiimin karto nolosheenna, laakiin sidoo kale waxay diirin kartaa qalbiyadeenna. Aan ku raaxaysanno quruxdan oo aan wada dareenno diirimaadkan!