Waxay muujisaa dareen xoog leh oo raaxo leh! Ubaxyada Lu Lianhua waxay kor u qaadaan qaabka gurigaaga.

Waxaan idinla wadaagi doonaa ubax aan aad u jeclaa dhawaanahan- ubaxa lotus-ka. Booqashadan ma aha oo kaliya inay leedahay muuqaal aad u fiican laakiin sidoo kale aad ayay ugu habboon tahay hagaajinta qaabka guriga. Waa yaab aad u fiican!
Ubaxyada Lu lotus dhammaantood waxay ka samaysan yihiin walxo macmal ah oo tayo sare leh, waxayna u muuqdaan kuwo aad u nool oo marka hore la eego, qofku wuxuu u maleyn karaa inay yihiin ubaxyo dhab ah! Faa'iidada ubaxyada macmalka ah ayaa ah inaysan u baahnayn in la waraabiyo sida ubaxyada dhabta ah, mana engegi doonaan isbeddellada xilliyeed awgeed.
Naqshadeynta ubaxa Lu lotus waa mid aad u caqli badan. Ubax kasta si qurux badan ayaa loo sameeyay, iyadoo leh lakabyo ubaxyo kala duwan, sidii inay runtii soo saari doonto caraf khafiif ah. Midabka Lu lotus waa mid dhalaalaya laakiin aan lahayn dhalaal, taasoo dadka siinaysa aragti muuqaal oo aad u dhammaystiran. Iyadoo lala kaashanayo caleemo cagaaran oo si taxaddar leh loo soo xulay, lakabyadu way kala duwan yihiin, taasoo ka dhigaysa mid dabiici ah oo dhalaalaya.
Waxaan ubaxyadan badan dul saaray armaajada TV-ga ee qolka fadhiga, anigoo isla markiiba kor u qaadaya qaabka guud ee qolka. Ma aha oo kaliya inay noqoto diiradda muuqaalka qolka fadhiga, laakiin sidoo kale waxay noqonaysaa hadal aamusan, oo muujinaya dhadhanka milkiilaha iyo raadinta nolosha.
Marka laga reebo qolka fadhiga, waxaad sidoo kale dhigi kartaa qolka jiifka, waxbarashada, xitaa qolka cuntada iyo meel kasta oo kale oo aad rabto inaad qurxiso. Dhammaantood si fiican ayay isugu milmi karaan meelo kala duwan, taasoo ku kordhinaysa taabasho iftiin noloshaada.
Ubaxyada Lu Lianhua ma aha oo kaliya ubaxyo badan; sidoo kale waa muujinta dabeecad gaar ah oo aad u leedahay nolosha. Waxay u taagan tahay raadintaada waxyaabaha quruxda badan iyo rabitaankaaga nolol la safeeyey. Waxay si aamusnaan ah uga sheekeynaysaa dhadhankaaga iyo qaabkaaga, taasoo gurigaaga ka dhigaysa meel farshaxan oo gaar ah. Haddii aad rabto inaad horumariso qaabka gurigaaga, ubaxyada Lu Lianhua waa doorashadaada ugu fiican!