Isbeddelka hadda jira ee raadinta fududaynta iyo qaab-dhismeedka qurxinta guriga, qurxinta aadka u faahfaahsan badanaa waxay carqaladeysaa xasilloonida iyo dheelitirka booska. Hal xarig oo caws xariir ah oo silikoon ah loo tolay, oo leh qaab aad u yar, ayaa noqda qurxinta ugu taabashada badan uguna jilicsan ee bilicda guriga ee minimalist. Ma laha midabyo dhalaalaya ama qaabab ubax oo adag; kaliya iyadoo leh dhowr xabbo oo xariir jilicsan oo silikoon ah iyo qaabka dabiiciga ah iyo dabacsan, waxay ku dari kartaa dareenka nasashada iyo gabayada booska, taasoo ka dhigaysa gees kasta mid deggan oo diirran.
Waxay si fiican u soo jiidataa soo jiidashada duurjoogta ah iyo jilicsanaanta cawska cawska dabiiciga ah, laakiin iyada oo loo marayo farsamada tolida dharka, waxay kasbataa taabasho dheeraad ah oo farshaxan macmal ah oo la safeeyey. Jirridaha ubaxa waxaa lagu duubay fiilooyin bir ah oo adag, ubaxyada sarena waa nuxurka cawska la jarjaray.
Waxay leedahay la qabsi aad u fiican mana u baahna isku-darka adag. Iyada oo leh hal laan oo keliya, waxay noqon kartaa taabashada ugu dambeysa ee booska. Iyada oo la saarayo khaanadaha alwaaxa ah ee qolka fadhiga, waxay dhammaystiraysaa dheriga dhoobada fudud, iyadoo isla markiiba ku daraysa taabasho jilicsan alaabta guriga ee adag. Marka la dhigo miiska sariirta ee qolka jiifka, laamaha ubaxa ee midabka khafiifka ah iyo nalka jilicsan ayaa is dhammaystira, taasoo ka dhigaysa waqtiyada jiifka kuwo aad u deggan oo nasasho leh.
Uma baahna dayactir gabi ahaanba. Looma baahna in la waraabiyo, looma baahna in loo bandhigo iftiinka qorraxda, mana jirto wax walaac ah oo ku saabsan inay qaloocdo ama dhimato isbeddellada xilliyeed awgeed. Waxay ku sii jiri kartaa booska muddo dheer, iyadoo noqonaysa muuqaal aan isbeddelin oo jilicsan oo ku jira naqshadaynta gudaha. Xilligan oo ay ku badan tahay qaab nololeed degdeg ah, waxaan si isa soo taraysa u xiisaynaynaa gees nabdoon oo guryaheenna ah. Ubaxan xariirta ah ee hal-xiddig leh, qaabkiisa ugu yar, wuxuu na siinayaa fursad aan ku bogsanno.

Waqtiga boostada: Diseembar-23-2025