Laamaha suufka ah ee masduulaagii lixda madax leh ayaa u oggolaanaya qallafsanaanta iyo macaanka inay si deggan ugu kulmaan guriga

In isbeddelka qurxinta guriga ee daba-galka shakhsi ahaaneed iyo qaabka, Laanta suufka safsaafka ah ee masduulaagii lixda madax leh ayaa ka soo muuqday muuqaalkeeda gaarka ah. Waxay u egtahay shaqo farshaxan oo dabiici ah oo si taxadar leh loo farsameeyey, isku-darka qallafsanaanta iyo geesinimada laamaha safsaafka iyo jilicsanaanta iyo jilicsanaanta suufka. Marka ay soo gasho guryaheenna, kulan la leh bilicda dabiiciga ah ayaa si aamusnaan ah u furma, iyada oo ku xoojisa goobta noolaanshaha soo jiidasho gaar ah.
Qaabkeedu waa dabaylaha iyo qalloocan, sida haddii ay tahay raad uu ka tagay masduulaagii cirka u soo baxay. Jilifku waa qallafsan yahay, haddana qani ku ah qaab-dhismeedkiisa, iyo jeexjeexyada qallafsan waxay muujinayaan isbeddellada waqtiga. Laamahan adagna, suufka halkan iyo halkaas ku yaal ayaa keenaya waayo-aragnimo muuqaal oo gebi ahaanba ka duwan. Cudbigu waa qalafsan yahay oo jilicsan, sida baraf oo kale. Kubbad kasta oo suuf ah ayaa la isu geeyaa, sida daruuraha cirka ka soo dhacaya. Dufanka suufka ah ayaa dhalaalaya iftiin jilicsan oo iftiinka qorraxda ah. Fiber kasta wuxuu u muuqdaa inuu ka kooban yahay hawo dabacsan, isagoo ku daraya taabasho macaan iyo nimco dhammaan walxaha ubaxa.
Wanaagsanaanta suufku waxay jilcisaa cidhifyada booska, abuurista jawi diiran oo raaxo leh. Marka qaraabada iyo saaxiibada ay soo booqdaan, ubaxyadan farabadan waxay u eg yihiin marti-gelin marti-gelin leh, oo soo jiidata qof walba dareenkiisa soo jiidashada gaarka ah oo noqda xarunta wada hadalka. Iyada oo la raacayo raadinta soo jiidashada dabiiciga ah ee qurxinta Shiinaha, suufka saafiga ah ee cad iyo xarrago leh ayaa ku daraya dareenka xasilloonida iyo fogaanta booska.
Goobta arooska, waxaa loo isticmaali karaa qurxinta goobta soo dhaweynta. Weynaanta masduulaagii masduulaagii waxay calaamad u tahay adkeynta iyo jacaylka jacaylka, halka nadiifnimada iyo jilicsanaanta suufku ay tilmaamayaan macaan iyo diirimaadka guurka, ku daraya jawi jaceyl ah waqtiyada farxadeed ee lamaanaha cusub. Iyada oo leh qaabkeeda iyo qaabkeeda gaarka ah, waxay muujinaysaa qiimo qurux badan oo gaar ah.