Sephutheloana se secha sa edamame, se u lumella ho ikutloa u phutholohile

E etsisitsoengsephutheloana sa joang ba linaoa, ka ponahalo ea eona ea sebele le ho ama ha eona ka bonolo, ho etsa hore batho ba ikutloe eka ba tšimong ea edamame. Joang bo bong le bo bong ba linaoa bo entsoe ka hloko ho bontša ho kobeha le sebopeho sa tlhaho, joalokaha eka bo ntse bo sisinyeha butle moeeng. Edamame e holim'a joang ba linaoa e tšoana le bophelo, joalokaha eka e ka eboloa neng kapa neng ho latsoa tatso e ncha le e bonolo. Botle bona bo bocha ha bo ekelle feela 'mala oa tlhaho sebakeng sa rona sa lehae, empa hape bo etsa hore maikutlo a rona a phutholohe 'me a phutholohe.
Sephutheloana sa jwang ba dinawa ba maiketsetso ha se mokhabiso feela, ke mofuta wa boloi bo ka re tlisetsang phomolo. Neng kapa neng ha re tobana le sehlopha se jwalo sa jwang ba dinawa, ho bonahala re kgona ho utlwa moya le morethetho wa tlhaho, e le hore dikelello tsa rona di ka kgutsa le ho ba le kgotso. Ebang ke mosebetsing o maphathaphathe, kapa bophelong bo thata, ha feela re bona sehlopha sena sa jwang ba dinawa, re ka lebala mathata ka nakoana, ra utlwa mofuthu le tlhokomelo e tswang tlhahong.
Mefuta le ho tenyetseha ha sephuthelwana sa jwang ba dinawa se etsisitsweng ho etsa hore ho be bonolo ho se kopanya le mefuta e fapaneng ya ditaele tsa lapeng. Ebang ke setaele se bonolo le sa sejwalejwale, kapa setaele sa bodisa sa mehleng ya kgale, se ka bontsha setaele sa sona hantle.
Ho sa tsotelehe selemo, lehlabula, hoetla le mariha, sephutheloana sa edamame se etsisitsoeng se ka re tlisetsa se secha le se khutsitseng sa kamehla. Ha se thibeloe ke nako ea selemo, ebang ho bata kapa ho chesa kantle, se ka boloka botala boo le matla ao. Potolohong ea linako tse 'ne tsa selemo, re ka utloa botle le mofuthu o tlisoang ke sephutheloana sa edamame.
Sephutheloana se secha sa edamame, se nang le botle le boselamose ba sona bo ikhethang, se re tlisetsa phihlelo e ntle ea phomolo. Se re lumella ho fumana motsotso oa khotso le matšeliso maphelong a rona a maphathaphathe, 'me se fepa le ho kokobetsa lipelo tsa rona ka botebo.