Kooxo miro ah oo qaab digir ah oo balaastig ah, oo abuuraya dareen xooggan oo jawi guri oo wanaagsan

Qurxinta guriga, abuurista jawi daruuri uma baahna naqshado adag ama maalgashi qaali ah. Shay yar oo leh soo jiidasho dabiici ah iyo mid dib-u-dhac ah ayaa isla markiiba ku keeni kara firfircooni goobta oo dhan. Kooxda miraha laanta digirta ee balaastikada ah waa qalab kor u qaadaya jawiga.
Iyada oo ku saleysan laamaha digirta ee si dabiici ah u koraysa, miraha buuran ayaa si weyn isugu urursan laamaha, iyadoo caleemuhu ay ku kala firdhaan qaab nadiif ah. Waxay leedahay qaab dib-u-dhac ah haddana cusub. Hadday tahay in miiska la saaro, haddii lagu dhejiyo dheri, ama loo isticmaalo qurxinta alaabta jilicsan, waxay si fudud u wanaajin kartaa jawiga guriga, taasoo ka dhigaysa qol caadi ah mid qurux badan oo sheekooyin ka buuxa.
Markii ugu horreysay ee aan arkay kooxdan laanta digirta balaastikada ah, waxaan isla markiiba soo jiitay qaab-dhismeedkeeda dabiiciga ah ee dhabta ah. Laan kasta oo ka mid ah laanta waxay leedahay qaab dabiici ah oo qaloocan, sidii iyadoo si cusub looga jaray buurta. Midhaha ku yaal laamaha digirta waa kuwo buuran oo wareegsan, oo dhammaystiraya caleenta. Lakabyadu waa kuwo hodan ah laakiin aan qasnayn, iyagoo leh soo jiidashada duurjoogta ah ee dhirta dabiiciga ah iyagoo sidoo kale ilaalinaya dareenka jilicsan ee qurxinta jilicsan.
Farshaxankeeda iyo qaab-dhismeedkiisuba runtii waa wax lala yaabo. Laanta digirta waxaa laga sameeyay balaastik tayo sare leh oo deegaanka u fiican, kaas oo aad u adkeysi badan oo aan si fudud u jabin ama u qalloocin. Xitaa ka dib marka si isdaba joog ah loo foorariyo si loo hagaajiyo qaabka, si dhakhso ah ayuu ugu soo laaban karaa xaaladdiisii ​​​​asalka ahayd, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon in la abuuro qaab-dhismeedyo kala duwan iyadoo loo eegayo shuruudaha meelaynta.
Waxay soo bandhigi kartaa saameyn muuqaal oo aad u fiican, sidii iyadoo ay tahay farshaxan guri oo si taxaddar leh loo sameeyay. Dhinaca armaajada qolka cuntada, dhig ubaxyo badan, oo lagu daray weel dhoobo ah oo fudud. Tani waxay ka dhigaysaa wakhtiga cuntada mid aad u qurux badan. Albaabka qolka jiifka, dhig ubaxyo badan. Midabka dabiiciga ah wuxuu dejin karaa niyadda.
dhalaalaya dhalaalaya aad u fiican fiican


Waqtiga boostada: Febraayo-10-2026