Ubax la isku daray waa qurxinta guriga ee caanka ah, iyo horumarka joogtada ah ee waqtiyada, noocyo badan oo ubaxyo ah iyo caleemo ayaa ka soo baxay indhaha dadka. ubax. Sawirka ubaxa la isku daray waa mid macquul ah, iyo muuqaalkeeda firfircooni waxay ka ciyaari kartaa saameyn qurxinta wanaagsan.
Ubaxyada laanta kaliya ee la ekaysiiyay waxay tilmaamayaan laan caato ah oo toosan oo leh hal ama ubaxyo badan oo ku yaal qaybta sare ee laanta.Ubaxyadu waxay leeyihiin qaab quruxsan oo sharaf leh waxayna ku habboon yihiin in lagu gooyo maraqa yar yar ee qoorta ah, oo lagu dhejiyo miisaska qaxwada, armaajooyinka TV-ga, miisaska ama miisaska waxbarashada, dariiqyada, iwm. Ma qurxin karaan oo kaliya meelaha haray, laakiin sidoo kale waxay abuuraan jawi guud. deegaanka, abuurista qol diiran oo raaxo leh.
Ubaxa laanta madaxa ee badan ayaa guud ahaan ka kooban ubaxyo badan iyo burooyinkeeda ubaxa, oo leh ubaxyo ubax ah iyo burooyin ubax ah oo ku yaal laamaha, oo u muuqda kuwo jilicsan oo qurux badan oo ka soo horjeeda dhabarka caleemaha.Goynta ubaxyadu si dabiici ah waa saddex-cabbir, taasoo dadka siinaya fikradda ah inay daawadaan taabashada dhow.Ubaxa laanta madaxa badan ayaa ah kuwa ugu kala duwan ubaxyada hal laan ah, oo leh qaabab kala duwan oo muujinaya sawirka iyo jawiga u dhexeeya ubaxa iyo guud ahaan.Caadi ahaan, waxaa lagu dhex beeraa ubaxyo badan oo ku yaal foornada, iyaga oo abuuraya sawir qurux badan oo farxad leh oo ay weheliyaan deegaanka ku xeeran.
Mid ka mid ah ubaxa, hal bud, ubaxa laan kaliya waa mid ka mid ah noocyada caanka ah ee ubaxyada laan ah.Inta badan ubaxyadani waxay leeyihiin qaabab jilicsan oo qurux badan, ubaxyada ubaxu waxay leeyihiin muuqaal saddex-cabbir ah iyo muuqaal macquul ah, oo soo bandhigaya muuqaal diiran oo dabiici ah oo qurux badan.Laamaha iyo jirida hal ubax iyo laamo hal burooyin ah ayaa caato ah oo toosan, oo ku habboon in la geliyo weelal dhaadheer, oo la dhigo qolalka fadhiga ama qolalka waxbarashada, oo lagu qurxiyey ubaxyo qurux badan si ay u kordhiyaan midab dhalaalaya guriga.
Ubaxyada ubaxyada hal-abuurka ah ayaa inta badan ku quruxsan qaab toosan oo madaxbannaan, oo leh laamo caato ah oo taageeraya ubaxyada sare, oo si fiican u soo bandhigaya jilicsanaanta iyo jacaylka ubaxa.Ubaxyada laanta hal-abuurka ah, oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah qurxinta ubaxa, ayaa la isku dari karaa oo lagu dhejin karaa noocyo kala duwan si loo abuuro qurxiyo diiran oo raaxo leh oo loo dhiso guri qurux badan oo ku habboon.
Ubax la mid ah, sida gacaliyaha guryaha moodada casriga ah, waxay leeyihiin waqti kaydinta dheer waxayna ku habboon yihiin in la maareeyo oo lagu kaydiyo marka loo eego ubaxyada dhabta ah.Waxa kale oo dib loo isticmaali karaa iyada oo aan la keenin qashinka;Isla mar ahaantaana, ubaxyada la isku daray ayaa saameyn yar ku yeelanaya deegaanka, waxay leeyihiin caag adag, mana yeelan doonaan xasaasiyadda manka.Ubax la mid ah ayaa gurigaaga ka dhigaya mid moodo leh.
Waqtiga boostada: Jul-27-2023